![Как открыто выражать свои чувства и эмоции? | Телефон доверия Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции](https://pro-palliativ.ru/wp-content/uploads/2019/11/Photo-by-M.T-ElGassier-on-Unsplash.jpg)
Как стать хозяином своих эмоций и управлять настроением. Инструкция от Андрея Курпатова
Error get alias. О школе. Специалисты приемной комиссии расскажут про акцию и ответят на ваши вопросы.
![Все сложно: три способа понять свои и чужие чувства | Большие Идеи Как показать свою любовь с помощью прикосновений](https://i0.wp.com/alpha-parenting.ru/wp-content/uploads/2018/03/vyirazhenie-frustratsii-dlya-vzroslogo.jpg?ssl=1)
![Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции | РБК Тренды Как выражать свои эмоции и не стать манипулятором](https://img51994.kanal-o.ru/img/2017-07-24/fmt_81_24_volodymyr_tverdokhlib.jpg)
![«Возьми себя в руки!»: как научить ребёнка справляться с эмоциями - Телеканал «О!» «Возьми себя в руки!»: как научить ребёнка справляться с эмоциями](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/3/31/Gain-Control-of-Your-Emotions-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Gain-Control-of-Your-Emotions-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Как стать хозяином своих эмоций и управлять настроением. Инструкция от Андрея Курпатова - Чемпионат Как научиться управлять своими эмоциями](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-1517642-1617761645.jpg)
![Как научиться точно выражать, различать и понимать эмоции Советы «зажатым» и сверхчувствительным](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/a/a7/Express-Your-Feelings-Step-2-Version-3.jpg/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-2-Version-3.jpg.webp)
![Как научиться разбираться в своих эмоциях? Как научиться точно выражать, различать и понимать эмоции](https://n1s1.hsmedia.ru/30/88/14/308814f1f2bcbbcf11e810329936dfc6/690x380_0x0a330c2a_19887577471612957089.jpeg)
![Учимся выражать свои чувства - демонтаж-самара.рф Как научиться красиво излагать свои мысли](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2016/04/cover_1461598406-1024x512.jpg)
Как научиться разбираться в своих эмоциях? И "экологично" выражать их. В очередной раз заметила, что одной из самых востребованных тем среди моих клиенток является эта — как научиться разбираться со своими эмоциями и «экологично» выражать их. Да, мы, горячие эмоциональные женщины, в пылу ссоры можем наговорить и натворить всякого!
- Определить источник
- Введите номер вашего телефона и мы свяжемся с вами в ближайшее время. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
- Автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект Emotional Intelligence или Emotional Quotient — это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим.
- Нередко люди сдерживают свои эмоции и копят их для того, чтобы в критический момент бурно выплеснуть на партнера.
- Что влияет на красоту речи
- Соавтор ы : Liana Georgoulis, PsyD. Доктор Лиана Георгулис — лицензированный клинический психолог с более чем 10 годами опыта.
- Контроль над своими эмоциями — один из ключевых лидерских навыков.
- С точки зрения биологии, каждый живой организм способен реагировать на раздражители.
![Как работает эмоциональный интеллект Как научиться выражать свои чувства | PSYCHOLOGIES](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/shareimages/494228.jpg?v=1691741107)
![Про автора Как выражать свои эмоции и не стать манипулятором | Блог 4brain](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/d6f/d6f39d6a74b5634b1790f1624367e5ba_cropped_666x714.jpg)
![Двойные стандарты Как научиться красиво излагать свои мысли - Школа «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!»](https://icdn.lenta.ru/images/2023/09/26/20/20230926202725475/square_1280_c02bf0357403a65f5569d47e6e898fdd.jpg)
![Навигация по записям Справедливые чувства: почему мы имеем право выражать свои негативные эмоции | Forbes Life](http://c.files.bbci.co.uk/5C85/production/_115958632_gettyimages-160235363.jpg)
![Разум и чувства Об эмоциях и чувствах](https://blog.alter.ru/wp-content/uploads/2023/10/samokontrol-scaled.jpg)
![Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен](https://img51994.kanal-o.ru/img/2018-03-12/fmt_81_24_shutterstock_413998000.jpg)
![Дар внимания](https://big-i.ru/upload/resize_cache/iblock/b78/313_160_2/y9l9647z4k9iok6b08jl90j2eohjsifd.jpeg)
![Читай также](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/6/6e/Gain-Control-of-Your-Emotions-Step-2-Version-2.jpg/v4-460px-Gain-Control-of-Your-Emotions-Step-2-Version-2.jpg.webp)
Умение выражать и распознавать эмоции является необходимым условием для социальной адаптации. Гоулман приводит результаты исследований американского психолога С. Новицки, который изучал способности к невербальному выражению эмоций у детей. Установлено, что дети, которые не способны «читать» эмоции других людей или адекватно выражать невербально собственные эмоции, постоянно находятся в состоянии фрустрации, потому что фактически не понимают, что происходит в межличностном общении.
![Почему нельзя подавлять свои чувства. Учимся выражать эмоции!](https://www.b17.ru/foto/article/432756.jpg)
![Мои мысли и чувства соответствуют реальности? Как открыто выражать свои чувства и эмоции?](https://n1s1.hsmedia.ru/c2/0d/e8/c20de89383f4be96c170915cf6d17421/690x380_0x0a330c2a_14713329601596714772.jpeg)
![Что необходимо для правильного формулирования мыслей ЛЮБИМЫЕ СПОСОБЫ МУЖЧИН ВЫРАЗИТЬ СВОИ ЧУВСТВА, НЕ ПРОИЗНОСЯ СЛОВ. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ ЕМУ НРАВИШЬСЯ](https://static.tildacdn.com/tild3234-6166-4638-b732-616134653837/2.jpg)
![Учимся выражать свои чувства](https://n1s1.hsmedia.ru/0b/02/77/0b027751c1e030feece2364d4269f176/728x546_1_cf46624d88914246983ea8e4daeb5e01@1708x1281_0xac120003_3171873131649420514.jpeg)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/0f/Express-Your-Feelings-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Express-Your-Feelings-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/shareimages/483364.jpg?v=1673158425)
![](https://www.passion.ru/imgs/2017/05/12/15/812949/af97fa61b811962563abdd298c0d482aa0787922.jpg)
![](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/c/375x211/new/2022/07/1-GettyImages-1271918443-62cfeb54566a9.jpg)
![](https://m.buro247.ru/thumb/750x500_5/images/Alina/1000x600-alexithymia-2.png)
![](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2019/04/emotional-control-1.jpg)
Похожие статьи
- Своими руками диагностический шнур - В помощь педагогам дополнительного образования
- Как научить ребенка шить иголкой - Как шить из трикотажа (без оверлока). Часть 3 Облегающие
- Правильная диета для похудения в домашних условиях - Детские косички: как научиться плести красоту?
- Дизайн ногтей при помощи дотса - Сочетание цветов в интерьере на фото - Декорирование